Hoe veilig voel je je in je lichaam?
Hoe veilig voel je je in het contact met een ander?
Hoe veilig voel je je in jouw omgeving?
Hoe veilig voel je je in een groep?
Ulrikes
Aanraking & ontvangst
Wat laat je van jezelf zien?
In de huidige tijd van een snelle digitale ontwikkeling, wordt op ons mensen erg veel beroep op mentale activiteiten gedaan. Vandaar is het belangrijk om ons lichaam bij het leven te betrekken. In het hoofd zitten gedachten, de ware intelligentie is op een dieper niveau in de cellen van ons lichaam opgeslagen.
Via aanraking leer je aanwezig te zijn bij alles wat je fysiek voelt. Al onze ervaringen wonen niet alleen in onze geest maar ook in ons lichaam en beiden houden elkaar in stand.
Door de aanraking tijdens een holistische massage op dieper celniveau leer je je te openen en niet meer af te sluiten en in je hoofd te blijven hangen. Ons aandacht wordt bezet door (traumatische) gebeurtenissen van vroeger en daar reageren we op. Als je deze kunt ervaren en transformeren dan leidt het tot een veel ruimer veld en onbekommerd bestaan – dat noemen we “jezelf zijn”. Het levert je meer vrijheid op en dat je voluit met alles wat er in jou aan capaciteiten en kwaliteiten al aanwezig is kunt leven.
Welkom bij mij als je
…vanuit je hoofd en meer in je lichaam wilt komen om de volledige ontspanning te ervaren
…goed voor je lijf wilt zorgen en de energie weer wilt laten stromen
…meer in balans wilt komen en van het leven wilt kunnen genieten met net wat minder moeite
…niet bij je emoties kunt komen en oude patronen wilt erkennen en doorbreken
…in een burn-out terecht bent gekomen, hooggevoelig bent of moeilijk contact met je lichaam kunt maken
…een ingrijpende gebeurtenis (trauma) in je leven hebt gehad en in het dagelijkse leven hierdoor last ervaart
…bindingsangst of verlatingsangst hebt en dit een overheersende rol speelt in het contact met anderen
Over mij
Al op zeer jonge leeftijd kreeg ik te maken met een onveilige thuissituatie, afwijzing en het gemis van liefdevolle aanraking. Ik kroop het liefst onder een deken en luisterde naar muziek. Dat gaf me rust en ik fantaseerde mijn hele jeugd over hoe ik het later beter ging doen als ik een eigen gezin zou hebben. Wat ik toen niet in de gaten had was dat ik door mijn onveilige jeugd, het gemis van mijn moeder en mijn emotioneel afwezige vader de angst voor verlating op heb gebouwd. Deze liep als een rode draad door mijn leven en saboteerde al mijn relaties. Wat ik ook probeerde, ik voelde me vaak eenzaam en niet gelukkig.
Na mijn tweede scheiding in 2015, inmiddels moeder van 2 prachtige meiden en een bonusdochter, kwam er een keerpunt in mijn leven en begon ik met mijn eigen proces van bewustwording. Ik vond herkenning in het boek “Liefdesbang” van Hannah Cuppen en ontdekte de verstrikking met mijn vader. Een wereld ging voor mij open en het smaakte naar meer. Zo begon ik in het najaar 2017 de 3-jarige opleiding in Professionele communicatie in TA, NLP en Systemisch Werken bij Phoenix Opleidingen in Utrecht.
“Het leven moet vooruit geleefd worden en achteraf begrepen” (Kierkegaard)
Door inzicht in mijn eigen familiesysteem en het herkennen van vaste patronen begreep ik dat ik mezelf vanuit de situatie van toen los te maken had en hierdoor mezelf (mijn kindsdeel) kon gaan helen. Het was geen makkelijke weg, een weg met pieken en dalen en ik ging een paar keer flink door de put. Mijn diepste wond is nu een bron van kracht geworden en sindsdien is veel om mij heen ten positieve veranderd. In de zomer 2020 ontdekte ik mijn passie en talent voor massage en merkte vanaf het begin dat door de liefdevolle aanraking niet verwerkte emoties los komen die door negatieve ervaringen in het celgeheugen van het lichaam opgeslagen zijn. In mijn werk als massage therapeut breng ik mijn eigen ervaringsdeskundigheid samen met mijn professionaliteit en maak ik mijn droom waar van systemisch werken via het lichaam.
Voel je welkom bij mij!
Ulrike